Asam lambung sering kumat setelah minum kopi ataupun makan makanan tertentu? nah, kami ada rekomendasi obat alami asam lambung yang ampuh dan mudah sekali dibuatnya.
Obat alami Asam Lambung ini sangat cocok untuk Anda yang tidak sudah dengan minum obat-obatan kimia atau obat yang dijual di apotek. Sebelum membahas apa saja obat asam lambung yang alami ini, ada baiknya mengetahui sekilas tentang penyebab ternyadinya penyakit ini.
Naiknya asam lambung ini bisa kumat/datang kapan saja dan biasanya dipicu oleh berbagaimacam faktor, seperti kondisi banyak masalah yang difikirkan dan menyebabkan stres adalah salah satu penyembab asam lambung naik. Selain itu makanan pedas dan makanan yang mengandung lemak tinggi juga bisa menjadi fakter naiknya asam lambung dalam tubuh kita.
Bayangkan saja, ketika Anda sedang ingin mengerjakan hal penting, tiba-tiba muncul gejala seperti kembung, mual, mulut terasa asam tentu akan membuat rasa tidak nyaman. Bahkan ada yang bergejala asam lambungnya naik ke dada dan membuat rasa seperti sesak/terbakar. Solusinya adalah menjalankan pola hidup sehat dan bisa mengkonsumsi obat alami asam lambung berikut ini :
4 Obat Asam Lambung Yang Alami
Banyak orang yang mulai mengidolakan obat-obatan tradisional dan obat herbal untuk mengatasi penyakit yang diderita, karena mereka percaya obat alami ini lebih aman dikonsumsi dan juga minim efek samping.
Berikut ini adalah obat alami asam lambung yang ampuh untuk meredakan asam lambung yang sedang naik.
Temulawak
Temulawak mengandung kurkumin, minyak asiri, pati selulosa dan juga mineral yang baik untuk kesehatan tubuh, salah satu manfaatnya adalah bisa mengobati asam lambung dan juga obat maag.
Manfaat temulawak untuk lambung ini banyak sekali, kandungan zat flavanoid dan kurkimin yang ada di temulawak telah dipercaya bisa menangkal zat radikal bebas dan juga melindungi mukosa ataun dinding lambung.
Adapun cara mengkonsumsi dan membuat minuman temulawak untuk obat maag atau asam lambung adalah sebagai berikut :
- Siapkan temulawak, kencur, lengkuas sebaganyak 30 gram yang sudah dibersihkan
- Kapulaga 4 butir
- Adas 1 Sendok teh
- Air 600 cc
- Gula aren secukupnya
Cara Membuatnya :
- Rebus air bersihnya dan potong-potong lengkuas, kencur dan temulawaknya
- Campurkan dengan bahan-bahan lainnya kedalam air rebusan hingga menyisakan sekitar 200cc.
- Setelah itu tuangkan air rebusan rempah ini kedalam gelas dengan cara disaring agar potongan rempah tidak tercampur.
- Anda bisa meminumnya saat dingin ataupun masih dalam kondisi hangat.
Timun
Mentimun, Timun ataupun Ketimun adalah sebutan untuk buah sayuran yang bisa dikonsumsi secara langsung ataupun dimasak. Banyak kita temukan di warung makan sebagai lalapan, ternyata memiliki banyak khasiat dan salah satunya adalah menjadi obat alami asam lambung.
Buah timun ini mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti vitamin B, Vitamin C, saponin, isoquercitrin, cucurbaticin, karoten, asam amino, kalisum, fosfor, dan enzim pencernaan. Daun timun bahkan dipercaya memiliki kandungan cucurbitacin C dan stigmasterol.
Untuk mengobati asam lambung secara alami, Anda bisa mengkomsumsi buat timun. Caranya adalah dengan makan 2 potong timun segar yang sudah dikupas dan dibuang bijinya. 2 jam sekali Anda mengkonsumsi timun segar ini, maka asam lambung yang naik hingga ke dada atau tenggorokan dan bikin tidak nyaman itu akan hilang dengan cepat.
Pepaya
Pepaya yang sudah matang warnanya lebih keorange dan memiliki rasa manis. khasiat utama dari buat pepaya adalah melancarkan pencernaan, tapi ternyata bisa juga dijadikan sebagai obat alami asam lambung yang ampuh.
Enzim papain yang terkandung dari buah pepaya ini dipercaya memiliki manfaat melancarkan pencernaan dan meredakan gejala asam lambung seperti heartburn (rasa panas dibagian perut sampai dada).
Kunyit
Nah, Kunyit yang merupakan salah satu tanaman obat keluarga yang paling banyak manfaatnya itu ternyata bisa juga dijadikan sebagai obat herbal untuk penderita asam lambung.
Bahkan banyak yang mempercayai bahwa kunyit ini sangat efektik untuk meredakan asam lambung yang naik hingga ke dada atau tenggorokan.
Cara mengkonsumsinya adalah haluskan kunyit (ditumbuk), kemudian ambil 1/2 sendoh teh bubuk kunyitnya dan diseduh dengan air hangat. Tapi, Anda tidak boleh secara berlebihan mengkonsumsinya, karena akan ada efek samping seperti mual dan juga diare.
Itulah 4 tanaman herbal yang alami untuk dijadikan obat asam lambung. Anda bisa memilih salah satunya jika ingin mencoba mengatasi asam lambung anda yang sedang naik dengan cara alami. Dan yang paling utama adalah tetap menjalankan pola hidup sehat agar tidak kuman asam lambungnya.
DAFTAR ISI
